Kameralna, ale niezwykle sympatyczna grupa uczestników, 21 czerwca w Miejskim Centrum Kultury, filii Dzielnicowy Ośrodek Kultury, powitała lato na spotkaniu „Białobrzeska pętla – dlaczego nordic walking?”.
W części teoretycznej, poprzez krótką prezentację multimedialną, Tadeusz Lubicki opowiedział o jedenastu zdrowotnych powodach, dla których warto uprawiać ten rodzaj rekreacji ruchowej, udzielił instruktażu w zakresie techniki „maszerowania z kijami” oraz porad dotyczących wyboru sprzętu.
Uczestnicy spotkania, w większości osoby rozpoczynające przygodę uprawiania nordic walking, w części praktycznej pokonali 5-kilometrową trasę wzdłuż starego dorzecza Pilicy, którą cyklicznie spacerują uczestnicy stałej formy nordic walking i Klubu Seniora DOK.
Po okresie wakacyjnym organizatorzy planują kolejne, podobne działania w zakresie promocji zdrowia w ramach cykli „Na zdrowie nigdy nie jest za późno”, „Starzeć się wolniej”.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
